El jugo no es nutritivo para los niños





La American Academy of Pediatrics (Academia Americana de Pediatras) por primera vez en 15 años recomiendan no dar jugos a los niños menores de 1 año.

Parece que ya se dieron cuenta de la alta concentración de azúcar en los jugos de frutas, los cuales han elevado la tasa de obesidad de niños.

Un vaso de jugo natural de naranja contiene 27 gramos de azúcar, uno comercial 31 gramos… en comparación: 1 naranja sólo tiene 8 g de azúcar. La recomendación es que los niños (y todos) consuman más frutas naturales y no jugos procesados.

Author: Madeleine

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