La dieta que ahora está de moda es la dieta orgásmica.

Esta dieta, está plasmada en el libro “The Orgasmic Diet” escrito por Marrena Lindberg, que cabe resaltar, no es doctora ni nada por el estilo.

Ella se dió cuenta que subía su líbido cuando tomaba vitaminas con aceite de hígado de bacalao… así que se puso a investigar y el resultado es este libro.

La dieta es más o menos sencilla, y su objetivo es activar hormonas y sustancias que hagan incrementar la líbido femenina (testosterona, serotonina, dopamina, etc).

Los puntos en general son los siguientes:

– Disminuir carbohidratos (preferir los carbohidratos de frutas y verduras)

– Aumentar la ingesta de proteínas
– Tomar suplementos alimenticios: aceite de pescado, calcio, magnesio, zinc, multivitamínicos, hierro y vitamina C.

– Cero cafeína

– Cero productos que contengan soya

– Tomar 2 cuadros de chocolate obscuro todos los días.

Y de varios lugares y programas que he visto, las mujeres dicen que sí funciona… al menos hay que llevarla 3 semanas para que funcione….

Dato interesante: la autora está en estos momentos buscando soporte y aval médico, porque parece que su investigación está dando buenos resultados a muchas mujeres que han comprado su libro.